Wie ich Euch ja schon vor einiger Zeit mitgeteilt habe, habe ich den überflüssigen Pfunden, die irgendwie in den letzten 2-3 Jahren an meinem Körper kleben geblieben sind, den Kampf angesagt. Zunächst habe ich es mit einem 500 kcal Tag pro Woche probiert und außerdem die vielen Süßigkeiten abends weggelassen. Das hat ganz gut geklappt und ich habe schon 3 kg abgenommen. Allerdings sind die 500 kcal Tage sehr hart (nachts hatte ich Bauchschmerzen vor Hunger) und seit ein paar Wochen nehme ich nichts mehr ab. Also habe ich nach einer anderen Lösung gesucht. Read more