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    WeightWatchers – nach 5 Wochen…

    004Heute war es mal wieder so weit – Wiegetag wie jeden Donnerstag. Wie ich hier berichtete, nutze ich seit einigen Wochen das Onlineprogramm von Weightwatchers. Da ich an einem Donnerstag gestartet habe ist mein Wiegetag also immer am Donnerstag. Am Donnerstag wird auch mein Extra-Punktekonto wieder aufgefüllt :-). Read more

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    Mein Abnehm Start mit WeightWatchers

    Wie ich Euch ja schon vor einiger Zeit mitgeteilt habe, habe ich den überflüssigen Pfunden, die irgendwie in den letzten 2-3 Jahren an meinem Körper kleben geblieben sind, den Kampf angesagt. Zunächst habe ich es mit einem 500 kcal Tag pro Woche probiert und außerdem die vielen Süßigkeiten abends weggelassen. Das hat ganz gut geklappt und ich habe schon 3 kg abgenommen. Allerdings sind die 500 kcal Tage sehr hart (nachts hatte ich Bauchschmerzen vor Hunger) und seit ein paar Wochen nehme ich nichts mehr ab. Also habe ich nach einer anderen Lösung gesucht. Read more

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