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low carb

Food, Süßes

Luftiger Kokos-Quarkauflauf mit Beeren – low carb möglich

14. Januar 2022

Ich liebe fluffige sättigende Quarkspeisen als süßes Hauptgericht und habe vor kurzem diesen köstlichen Kokos-Quarkauflauf mit Beeren gebacken.

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Geschmorte Hähnchenbrust in Tomaten-Sahne-Soße – WellDone Studios

17. September 2021

[Anzeige] Vor kurzem habe ich auf einem Event ein super leckeres Hähnchengericht gegessen und wollte etwas Ähnliches zu Hause nachkochen. Daraus wurde eine geschmorte Hähnchenbrust in Tomaten-Sahne-Soße mit Rotwein.

Desserts / Cremes, Food, Süßes

Super fluffiger Beeren Quarkauflauf – Skyrauflauf low carb möglich

21. Juli 2021

Dieses köstliche luftig-leichte und fruchtige Beeren Quarkauflauf bzw. Skyrauflauf ist ideal als süße Hauptspeise oder auch als Dessert. In wenigen Minuten ist das leckere Gericht bereit für den Ofen.

Food, Herzhaftes

Einfacher Spinatauflauf mit versunkenem Ei & Mozzarella – überraschend gut

24. Februar 2020

Kennt Ihr noch den Mythos vom hohen Eisengehalt im Spinat? Dass der nicht stimmt, ist ja mittlerweile widerlegt, aber trotzdem schmeckt der Spinatauflauf mit versunkenem Ei sehr gut.

Food, Herzhaftes, Leichte Rezepte Abnehmchallenge

Schneller Gemüseauflauf mit Feta – einfach, gesund, kalorienarm

3. Februar 2020

Wer liebt knackiges Gemüse genauso wie ich? Dann probiert unbedingt diesen bunten Gemüseauflauf mit Feta aus. Das Rezept passt auch perfekt zu meiner Abnehmchallenge und dem Programm.

Food, Enthält Werbung, Herzhaftes, Lifestyle & Living, Süßes

Quarkbrötchen, Porridge und meine Morgenroutine mit Yakult

6. Dezember 2019

[Anzeige] Ich muss zugeben, dass ich lange Zeit ein Frühstücksmuffel war. In ganz jungen Jahren habe ich bis mittags nichts gegessen, aber das hat sich in den letzten Jahren geändert und mit meinen leckeren Quarkbrötchen mit Haferflocken oder einem Porridge starte ich mit Energie in den Tag.

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Low Carb Skyrauflauf mit Äpfeln & Zimt – Alternative zum Apfel-Quarkauflauf

18. Oktober 2019

Ich bin bekennender Skyr-Fan und daher habe ich den Quarkauflauf diesmal damit gemacht und daraus ergab sich dann logischerweie ein Skyrauflauf mit Äpfeln & Zimt, der auch für eine Ernährung nach Low Carb oder WW geeignet ist.