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low carb

Desserts / Cremes, Food, Süßes

Super fluffiger Beeren Quarkauflauf – Skyrauflauf low carb möglich

21. Juli 2021

Dieses köstliche luftig-leichte und fruchtige Beeren Quarkauflauf bzw. Skyrauflauf ist ideal als süße Hauptspeise oder auch als Dessert. In wenigen Minuten ist das leckere Gericht bereit für den Ofen.

Food, Herzhaftes

Einfacher Spinatauflauf mit versunkenem Ei & Mozzarella – überraschend gut

24. Februar 2020

Kennt Ihr noch den Mythos vom hohen Eisengehalt im Spinat? Dass der nicht stimmt, ist ja mittlerweile widerlegt, aber trotzdem schmeckt der Spinatauflauf mit versunkenem Ei sehr gut.

Food, Herzhaftes, Leichte Rezepte Abnehmchallenge

Schneller Gemüseauflauf mit Feta – einfach, gesund, kalorienarm

3. Februar 2020

Wer liebt knackiges Gemüse genauso wie ich? Dann probiert unbedingt diesen bunten Gemüseauflauf mit Feta aus. Das Rezept passt auch perfekt zu meiner Abnehmchallenge und dem Programm.

Food, Enthält Werbung, Herzhaftes, Lifestyle & Living, Süßes

Quarkbrötchen, Porridge und meine Morgenroutine mit Yakult

6. Dezember 2019

[Anzeige] Ich muss zugeben, dass ich lange Zeit ein Frühstücksmuffel war. In ganz jungen Jahren habe ich bis mittags nichts gegessen, aber das hat sich in den letzten Jahren geändert und mit meinen leckeren Quarkbrötchen mit Haferflocken oder einem Porridge starte ich mit Energie in den Tag.

Food, Desserts / Cremes, Leichte Rezepte Abnehmchallenge, Süßes

Low Carb Skyrauflauf mit Äpfeln & Zimt – Alternative zum Apfel-Quarkauflauf

18. Oktober 2019

Ich bin bekennender Skyr-Fan und daher habe ich den Quarkauflauf diesmal damit gemacht und daraus ergab sich dann logischerweie ein Skyrauflauf mit Äpfeln & Zimt, der auch für eine Ernährung nach Low Carb oder WW geeignet ist.

Food, Enthält Werbung, Herzhaftes, Leichte Rezepte Abnehmchallenge

Mit Parmesan panierte Kürbisspalten – Low Carb tauglich

13. Oktober 2019

Die Kürbiszeit hält noch eine Weile an und da der Kürbis eine perfekte CO2-Bilanz hat und zudem super gesund ist, gibt es ihn bei uns mindestens einmal pro Woche und diesmal gab es mit Parmesan panierte Kürbisspalten – durchaus auch für die Low Carb Ernährung geeignet. .

Food, Enthält Werbung, Herzhaftes

Saftiges Filet aus dem Backofen – so bleibt das Filet schön zart

6. September 2019

Ich bin ja kein großer Fleischesser, aber bei Schweinefilet aus dem Ofen mache ich eine Ausnahme und gönne mir ein Stückchen. Wie wir es am liebsten essen und wie es schön saftig bleibt, verrate ich Euch hier.

Anja

Bunt und vielfältig wie das Leben, so ist auch mein Ü40 Lifestyle-Blog. Es geht hier um Mode, Schönheit, Reisen und natürlich Essen. Bei letzterem vor allem um leckere Backrezepte, bei welchen ich nach Möglichkeit Fett und Zucker einspare - leichte Küche für Sweeties.