Es ist einfach Klasse, wie viele gemeinsam mit mir diese Abnehmchallenge Detox & Abnehmen ü40 auf Facebook & Instagram durchziehen und hier geht es nun zum Teil 3 – den Aufbautagen nach der Saftkur und der gemäßigten Phase.
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Heute gibt es ein wenig mehr Info für die ersten 8 Tage der Abnehmchallenge 2020. Wie bereits in meinem vorherigen Beitrag zu dem Thema angekündigt, starten wir mit Entlastungstagen und machen dann mit einer Saftkur weiter.
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